Kördes i torsdags där Moa tillsammans med Anna, Josefin, Jennfier, Fredrika och Emilia ifrån ABC hade roligt med 'the next generation' och hittade på lekar, lagkapper samt lite annat. De hade fria händer och även om det inte var fullt i bassängen så flödade skrattet som det skall vara när man tränar i Kanaan.

Vi tackar också personalen i Åkeshov för att vi fick låna lite flytetyg från ena bassängen.

Till alla medlemmar och intresserade så önskas det en

GOD JUL och GOTT NYTT ÅR

 

---Qlasse

 

Ho Ho Ho.

Några föräldrar har bett mig tala om att man n handla billiga simprylar så är Decathlon med sina butiker bra och de vill sprida detta vidare. 

De har mycket simmargrejor som man på ett billigt sätt kan bygga upp sin  egen simmarpåse med. Till exempel kostar ett par fenor strax under 100_lappen vilket är billigare än en Iphone eller så.

Simmarpåsen då rekommenderas innehålla och vara märkta.

ABC TEKNIK    

Platta, Fenor för simträning, Gummiband, Hopprep, Handpaddlar något större än handen, vattenflaska plus någon frukt till efter träningen

FiISK HAJEN     

Platta och fenor som är märkta, vattenflaska plus någon frukt efter träningen

 

Santa Q

 

På grund av simtävling i Åkeshov den 9e december som SKK arrangerar kommer vi ej träna denna dag.

Ni som simmar i Pingvinen, Fisken och Hajen är välkomna att simma på torsdag 6e december kl 18,00 istället eller om ni vill

 

Qlasse